書籍名稱：

    誰搬走了我的乳酪？

作者簡介：

    史賓塞‧強森是南加州大學學士、皇家外科學院醫學博士、哈佛大學醫學院及Mayo診所實習醫生。他是位國際暢銷書作家，作品被翻譯成二十六種語言，出版超過一千一百萬本。

    他的書籍幫助了這世界上許許多多、成千上萬的人們，使這些人發現一些簡單且實用的真理，以享受更健康的生活、更多的成就感、更少的壓力。

 

頁數：

    一百一十四頁

全書大意：

        故事很簡單，這是二隻小老鼠和二個小矮人的故事。他們住在一座可以無限供應乳酪的迷宮裡，不過乳酪在迷宮裡的某一個角落，兩隻老鼠是憑著直覺去找；而兩個小矮人則是憑著分析和推理去找，他們花了很大的工夫，終於找到一座看上去可以吃不完的乳酪山，於是他們連住的地方都搬到乳酪山附近，日復一日。然而，快樂的時光總是過的特別快，直到某一天，乳酪山不見了。兩隻小老鼠立刻決定去找下一座乳酪山；相反的，兩個小矮人卻被「乳酪消失」的景象震撼住了，他們不斷的問自己以及互相討論：「誰搬走我的乳酪？」

         其實，乳酪並不是他們的，只是長期下來他們早就認定乳酪是他們的，所以他們不能接受「乳酪被搬走」這個事實，但是，日子一天天的過去了，其中有一位小矮人下定決心接受並改變自己的想法與做法，但他的朋友仍然不肯相信事實。

        而改變自己的小矮人，在找尋乳酪的過程中，有許多困難與挫折，但是，他終於在最後找到了新的乳酪山，也見到早已在這逍遙快活許久的兩隻小老鼠。

        原來就當乳酪山有越來越少的現象時，老鼠們毫不猶豫的開始尋找下一座「寶庫」。然而，當這個小矮人興高采烈的帶著新口味的乳酪並跟他分享這個訊息，守在舊乳酪山的朋友卻拒絕吃新乳酪，因為他仍然想吃到舊的乳酪，仍然等著「拿走乳酪」的人，有一天會把乳酪「還給他」。

本書優缺點：

         此書內容十分的白話，從小學生到老年人都可以欣賞這個小故事，是一本適合親子閱讀的書，裡面有極多的「標語」，只要能領悟並加以應用，勢必是一生都將受益無窮。

心得：

        這本書裡面描寫人們在茫茫大海的世界迷宮中，找尋所謂的「乳酪」。其實在現實社會當中，乳酪對每個人來說，都不盡相同，但是整體來說，大部分的乳酪都是爲了自己，但是這種乳酪有意義嗎？無論我們找到了多少、多麼美味的乳酪，當我們兩腿伸直的躺了下來，到時候是什麼乳酪都得放下，沒有一塊是例外的！但是故事中教我最多的，便是「改變」，因為變化是常會發生的，試著去預期它、觀察它，並且更加迅速的適應它，改變自己從內心所傳出的想法，而它將永遠、永遠使你成為最大的贏家。

         改變，對於許多人來說，它可能是一場噩夢，當然，「以前的我」也是如此，那麼……現在的我呢？在已把誰搬走了我的乳酪看過二十遍以上的我，卻將「改變」當成是一種額外的考驗，只要肯努力、肯用心的去適應它，它就可以是甜美又多汁的果實；然而，一旦你不肯正面面對它，「改變」就有可能帶著你一步、一步走向墮落、走向地獄。在讀完這本書後，在回味一下，就能發現這本書巧妙之處—感覺，沒錯！就是感覺！每次讀完後，都會有不同於上次的感想，現在，我因為這些想法，而慢慢的改變自己的壞毛病，古人一日有三省吾身，但是，這本書竟然讓我無時無刻的自省，可見此書的「後座力」有如此的強。

        這本書十分的有趣，也非常的白話，它更以小故事，而得到大啟發，相較於枯燥乏味、長篇大論、說教的文章，更讓人感到有興趣，它以一則寓言故事激勵讀者勇於面對工作、生活或各方面的變化，以健康、樂觀及有趣的態度將故事深深的烙印在我的腦海；以寓言的方式，讓我了解因應變化的訣竅，在輕鬆有趣的閱讀中，使我了解如何去克服無謂的恐慌，打破因循苟且，並迎向積極的人生。這本窩心以「寓言故事」來做更簡單的解釋，因此，我希望能將這本動人的好書跟大家分享。